1. Osoby korzystające z siłowni zobowiązane są do przestrzegania regulaminu a także kulturalnego zachowania.
2. Wstęp do siłowni dozwolony jest jedynie w godzinach jej otwarcia oraz w obecności instruktora upoważnionego do prowadzenia zajęć.
3. Po przyjściu do Centrum Sportowego "HERKULES" należy zameldować się w recepcji i pozostawić tam karnet na czas ćwiczeń lub wykupić jednorazowe wejście.
4. Torby i ubrania powinny być pozostawione w szatniach.
5. Za pieniądze, telefony i kosztowności pozostawione w szatni Centrum nie odpowiada.
6. Do uczestniczenia w ćwiczeniach konieczny jest strój sportowy a przede wszystkim czyste obuwie (ze względów higienicznych wskazane jest posiadanie ręcznika).
7. Przed rozpoczęciem ćwiczeń obowiązkiem ćwiczących jest sprawdzenie stanu technicznego urządzeń.
8. W przypadku stwierdzenia usterek lub braków należy natychmiast powiadomić opiekuna siłowni, w przeciwnym razie odpowiedzialność za powstałe szkody spadnie na aktualnie ćwiczących.
9. W pomieszczeniach siłowni przebywają tylko osoby ćwiczące.
I0. Ćwiczący zobligowani są do bezwarunkowego podporządkowania się poleceniom instruktora.
11. Zabrania się samodzielnego poprawiania zacinających się płyt w stosach, stosowania nietypowych blokad i zawleczek.
12. Obowiązkowa jest asekuracja podczas ćwiczenia - wyciskanie leżąc.
13. Po zakończeniu ćwiczeń, należy uprzątnąć stanowisko:
a) odłożyć sztangielki na stojaki;
b) rozłożyć sztangi i umieścić pierścienie na stojakach.
14. Niewskazane jest zajmowanie stanowisk do ćwiczeń podczas odpoczynku.
15. Zmiany obciążenia dokonuje wyłącznie ćwiczący na danym stanowisku.
16. Uczestnikiem zajęć sportowo-rekreacyjnych na siłowni może być młodzież od 15 roku życia, do 18 roku uczestnik wypełnia deklarację, która podpisuje osobiście oraz zgoda rodziców lub prawnych opiekunów wyrażona na deklaracji podpisem.
17. Zabrania się gwałtownego opuszczania ciężarów umieszczonych na stosach.
18. Siłownia nie ponosi odpowiedzialności za kontuzje powstałe w wyniku korzystania z urządzeń sportowo - rehabilitacyjnych.
19. Osoba chcąca korzystać z siłowni fitness lub aerobicu powinna zasięgnąć opinii lekarza odnośnie swojego stanu zdrowia.
20. Za wszelkie szkody powstałe na terenie siłowni z winy ćwiczącego odpowiada ćwiczący.
21. Osoby nie przestrzegające regulaminu mogą zostać wykluczone z uczestnictwa w zajęciach siłowych wraz z anulowaniem karnetu bez zwrotu gotówki.